Category Archives: Fitness

Beneficiile aerobicului

Posted ago by Matrix Gym

Practica regulata a aerobicului poate avea o contributie hotaritoare in imbunatatirea ratei batailor inimii precum si in starea mentala. Peste 20 de ani de cercetari au dovedit ca exercitiile de aerobic sint cele mai bune fiind un antrenament complet, precum …

Recomanda Matrix Gym

Fitness

Posted ago by Matrix Gym

Ce este fitness-ul ? Chiar daca se folosesc multe exercitii comune cu cele din culturism, sunt activitati diferite, fitness-ul presupune de fapt conditie fizica si cuprinde mult mai multe activitati: mers, alergare, pedalare, stretching, exercitii la diferite aparate, metode de …

Recomanda Matrix Gym

Site protected by VNetPublishing.Com Web Security Tools