Fitness

SALĂ DE FITNESS

Stil de viaţă activ şi sănătos

Fitness-ul este benefic atât pentru psihic cât și pentru sănătate, îmbunătățește funcțiile cardiace și respiratorii, crește flexibilitatea, forța musculară și rezistența organismului, reduce riscul atacurilor cardiace, a diabetului sau a hipertensiunii. Fitness-ul poate fi atât un mod de a ne menține starea de sănătate, cât și un sport de performanță.

Chiar dacă se folosesc multe exerciții comune cu cele din culturism, sunt activități diferite, fitness-ul presupune de fapt condiție fizică și cuprinde mult mai multe activități: mers, alergare, pedalare, stretching, exerciții la diferite aparate, metode de relaxare și întinderi.

Acest sport nu se adresează exclusiv reprezentantelor sexului frumos, ci și bărbaților.

Iata cateva argumente ca sa te apuci de fitness:

Antrenamentele nu îți ocupă mult timp și sunt foarte eficiente
Organismul tău va deveni mai viguros și mai rezistent la boli
Îți vei reduce colesterolul într-un mod plăcut
Inima și întreg aparatul circulator nu vor avea decât de câștigat
Vei da jos kilogramele nedorite printr-un mod sănătos
Vei scapă de stresul zilnic
Vei avea mai multă încredere în forțele proprii
Vei avea mintea mai limpede
Vei arăta mai bine și te vei simți mai tânăr(a), ceea ce îi va face pe ceilalți să te aprecieze mai mult

Dacă ai fost inactiv o perioada îndelungată, înainte de a te apucă să faci un sport, te sfătuim să ceri ajutorul nostru specializat.

Hai să ne antrenăm împreună pentru sănătate!

YouTube video

De ce MATRIX GYM ?

MATRIX GYM a fost una din primele săli de fitness din București, una dintre sălile ce a jucat un rol important în modernizarea industriei de gen, la nivel local. MATRIX GYM oferă pachete complete de servicii, într-o sala dotată cu aparatură de ultima generație TECHNOGYM, PANATTA și LIFE FITNESS, extinsă pe o suprafață de peste 1600 de metrii pătrați.

Programul MATRIX GYM este urmatorul:

Duminică: 8:00 – 18:00 Bodybuilding & Cardio
Sâmbătă: 8:00 – 22:00 Bodybuilding & Cardio
Luni – Vineri: 8:00 – 22:00 Bodybuilding / 8:00 – 23:30 Cardio

Sală de fitness București

Să nu uiți, niciodată nu este târziu să te apuci de fitness!

Dacă te-am convins să te apuci de fitness trebuie să știi că personalul nostru calificat te va ajuta cu siguranță să-ți împlinești visul. Te așteptăm în sala noastră MATRIX GYM situată pe Calea Crângași, Nr. 6, Sect. 6, București. Vezi locația pe Google Maps. Pentru informații suplimentare nu ezitați să ne contactați.